Крабовый салат с авокадо Рецепт
Крабовый салат с авокадо Рецепт


Приготовленный по этому рецепту крабовый салат с авокадо получается очень легким. Также это отличное блюдо в рационе людей, соблюдающих диету.

Необходимые ингредиенты:

  • 2 авокадо среднего размера
  • 300 г мяса краба
  • 100 г помидоров черри
  • 50-70 г репчатого лука
  • сок 2-х лимонов
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 небольшой пучок салата рукола
  • соль
  • перец
Способ приготовления

Авокадо хорошо обмойте, разрежьте пополам, очистите его от косточек. Затем нарежьте дольками.

Крабовое мясо нарежьте брусочками, лук – тонкими полукольцами, помидоры разрежьте пополам.

Салат порвите руками, добавьте все подготовленные ингредиенты.

В оливковое масло добавьте 2 ст. л.  лимонного сока, посолите, поперчите. Заправьте крабовый салат с авокадо, хорошо перемешайте.

Съесть салат лучше сразу,  свежий он намного вкуснее.

Приятного аппетита!





Рекомендуем: Салат из креветок с авокадо и черри
Салат из креветок с авокадо и черри

Ингредиенты для приготовления салата из креветок с авокадо и черри

  • Креветки — 1 кг. очищенных или 300 гр. неочищенных
  • Авокадо — 1 шт.
  • Помидоры черри — 250 гр.
  • Перепелиные яйца — 10-12 или 3-4 куриных
  • Укроп — 1 пучок
  • Лимон — 2 дольки
  • Майонез и кетчуп
  • Лист салата
Приготовление:
  • Варим креветки в подсоленной воде, сливаем воду и сбрызгиваем креветки лимонным соком (Очищаем если требуется)
  • Нарезаем авокадо кубиками,и  сбрызгиваем лимонным соком.
  • Режим помидоры Черри на четвертинками.
  • Варим перепелиные яйца, режим половинками.
  • Перемешиваем креветки, авокадо и черри. Добавляем мелко нарезанный пучок укропа.
  • Заправляем смесью майонеза и кетчупа в пропорции примерно 1 к 1. Солим по вкусу.
  • Добавляем в салат половину яиц.
  • Выкладываем салат на салатные листья. Красиво выкладываем сверху оставшиеся дольки яиц.
  •  

    Самое вкусное

    Посетители